想提升和提高耳朵里面的英语听力是较为难的，可是在平常日常生活之中能够防止听力损伤，针对耳朵的维护保养是十分关键的，例如游水冼澡的情况下耳朵里不必渗水，尽可能防止中耳炎的产生，此外一定要杜绝噪声，长期性的噪声会使耳膜出現衰退，此外要提升合理饮食，要维持乐观的心态这些。

怎么才能提升耳朵听力

中医学觉得，肾开窍于耳，英语听力的减低与肾虚拥有 紧密的关联。因而能够多服食一些养肾的食物，如核桃粥，白芝麻粥，花生粥，猪肾粥等，这种食材对维护英语听力颇有助益。

提升耳朵听力的方式有什么

(一)避噪声 人假若长期触碰设备轰隆、车子喧嚣、人声伴奏喧闹等各种各样噪声，会使本来刚开始衰落的听觉系统更容易疲劳，英语听力大幅度减低，乃至引起噪声性耳聋。因而，尽量减少或降低噪音的影响，是老人维护英语听力的主要一条。 (二)戒挖掏 常常用耳勺、火柴棒挖耳朵，非常容易磕伤耳孔，造成感染

1.生活起居防噪声 假若长期触碰设备轰隆，生产车间喧嚣，人声伴奏喧闹等各种各样噪音，会造成耳道的细小血管常常处在筋挛情况，耳道血供降低，英语听力大幅度减低。因而，尽量减少或降低噪音的影响，是维护英语听力的主要一条。 2.保持稳定的心态 假如常常处在急噪，气愤的情况中，会造成身体绿色植物

尽量减少或降低噪音的影响，是维护英语听力的主要一条。保持稳定的心态 假如常常处在急噪，气愤的情况中，会造成身体植物性神经丧失一切正常的调整作用，使耳道人体器官产生缺血性，水肿和听觉系统阻碍，那样非常容易出現英语听力骤减。因此 ，要尽可能使自身维持轻松自在的优良心情。