太渊是肺经的原穴，原穴储藏的是肾的天生之气，血气自然很充沛，而肺又调整一身之气，它的原穴必然血气充裕，因此气虚困乏的情况下，刺激性太渊实际效果非常好，下边就讨论一下推拿太渊的益处。

太渊穴名来历

太，大之意;渊，深之意。本穴为肺经原穴，八会穴之脉会，言其脉气所交流会，远大而深，故称太渊。

俞穴精准定位：仰掌，在腕横纹上桡动脉侧陷中选穴，掌后腕横纹拇指一侧，主动脉靠大拇指一侧凹处就是太渊。

推拿太渊的益处

太渊为肺经之俞穴，五行属性属土，土能生金，故是手太阴肺经的募穴，“虚则补其母”，再加也是肺经的原穴，因此穴善于润肺虚，既可补肺气之亏本，又可滋肺阴之亏耗;此穴也是八会穴之脉会，是五脏六腑气汇聚之处，有调血气，通血脉，助心脉率动功效。

推拿太渊作用主冶

推拿太渊具备滋补肺气虚，化痰止咳，通脉复脉，扶正祛邪之功，能够 使肺的吸气功能提升，改进肺的换气量，减少气管摩擦阻力，调整心率不齐，可用以医治心脑瘀阻的痛心心悸，五脉症，及其牙疼，手腕子乏力疼痛，偏头痛症;根据推拿刺激性太渊血也可以调养脑出血和咯尿症，对血压不稳，心率不齐有一定的调节功效。

1.指揉法：用无名指或大拇指指肚按揉太渊穴3分鐘。

2.掐按法：用大拇指及甲尖掐按太渊，每一次1-3分鐘，能够 快速补肺气，利心脏。

3.用力大拇指端按咋太渊处，由轻渐重先掐后揉36次为一遍，掐3-4遍就可以。