“血沉”是血细胞地基沉降率的通称。血沉就是指血细胞在一定标准下地基沉降的速率。正常人的血沉标值波动在一个窄小的范畴态，即男士为0～15mm/钟头，女士为0～20mm/钟头。无论男人女人，若血沉快于25mm/钟头，就属血沉轻微变快，若超出50mm/钟头，则为中重度变快。对于血沉变快，我们小结了一下小偏方或是饮食搭配方法，病人能够 根据本身标准来试着，进而降低病况的产生。

小偏方1

小米煮粥，可适度加上一些蔬菜水果。含镁丰富多彩的食材，它是因为镁可能有利于维护缺血性心脏。

小偏方2

肉沫进到稳定型后，可采用半流质食物。含有营养成分，非常容易消化吸收。

血沉高很重要的還是发病原因医治，才可以对症治疗，要控制休重，多报名参加锻炼身体，降低用盐，降低饮酒，多做有氧运动减肥。组织损害和坏死，也可短期内提升。恶变肿瘤中，尤其是恶变水平高、增长快速的肿瘤更显著。因而，在并不可以获知血沉加速的原因以前，是没法对于血沉开展医治的。